e.k.o.running.blogg

Feet don't fail me now. Take me to the finish line.

Från en huvudstad till en annan.

Publicerad 2013-12-18 10:47:13 i Allmänt, resor,

Efter utflykten till Cameron highlands Blev det två dagar med fullt program i KL. Det började med en tur till Petronas Towers och ett besök i tornen och den berömda sky bridge som förbinder de tå tornen på 170 m ovan för marken. Efter bron så fik man åka upp till observation deck på 86 våningen. Det var förmiddag och fint väder så utsikten var det inget fel på.
Väl nere på marken igen så tog jag en taxi ut till Batu Caves. Som är en grotta i utkanten av KL som innehåller en rad hinduiska tempel. För att ta sig in i grottan måste man klättra de 276 trappstegen för att komma upp till ingången. Längs trappan har en population av apor bosatt sig som skrämmer barn och blir matade av personalen som jobbar vid grottan. Hade även "turen" att få se en Viper, av någon sort, en orm som är vanlig i den här typen av miljöer. Jag gillar inte ormar så jag är ganska nöjd med mig själv att jag vågade ta kort på den på så kort avstånd. Efter grott besöket blev det lunch och lite shopping innan det var dags att dra på sig fin klänningen, och besöka Tarders hotells sky bar för ett glas vin och en mat bit innan det var dags för konsert med Dewan Filharmonik Petronas. De framförde Mahler´s Song En fantastisk upplevelse till en bråkdelen av vad det kostar att gå på en klassisk konsert i Sverige.
Petronas twin tower, sky bridge och KL sky line.
Bathu Caves, apor, tempel och orrmar
Sista dagen i KL blev det ett besök till Lake gardens och Kuala Lumpur Bird Park. Världens största "free-fly walk-in aviary" Man promenerad runt i parken som var omgärdad av nät och galler högt ovan för så att fåglarna kan flyga fritt. Parken var jätte fin och fåglarna såg ut att vara i bra form. Där emot så måste jag få klaga på andra människor. Om det står klart och tydligt vid varje info-stopp att det inte är tillåtet at ta i fåglarna, mata dem, eller knacka på burarna. Varför gör folk det!? Jag har full förståelse för att barn som inte kan läsa gör det, men när vuxna människor står och bankar i en stålbur där det sitter en uggla som inte kollar på "rätt" hål.... Vi måste börja skjuta av folk.... Nog om det. Parken är helt klar värt ett besök om ni kommer till KL. Efter parken blev det med sightseeing, central market, china Town och Merdeka Square. Sista kvällen i KL avslutades på  Din Tai Fung, en restaurang kedja som gör sjukt goda dumplings.
Fåglar i Kuala Lumpur Bird Park
Merdeka Square
China town och central market
Mat!
Tidig start dagen efter med färd till flygplatsen och förmidagsflyg till Singapore. Där jag bokat rum Marina Bay Sands hotell. Hotellet består av tre torn som på 57 våningen kopplas ihop av något som man kan beskriva som en futuristisk finlandsärja, som innehåller två restauranger med barer, jacuzzis och en 200m lång infinity pool.  I källaren ligger ett casino och en shoppinggalleria där du kan ta en gondol till skridskorinken om du skulle känna behovet. Mitt rum är större än min lägenhet och jag skulle kunna bo här hur länge som helst. Men nu blir det bara tre dagar. Mer om Singapore kommer sen nu ska jag till gymmet på 55 våningen.
 

Cameron highlands

Publicerad 2013-12-14 17:31:53 i Allmänt,

Det tar ca fyra och en halv timme att ta sig från Kuala Lumpur upp på ca 1500 meters höjd och till "Hill station" Cameron highlands. Det var hit den brittiska societeten begav sig när det blev för varmt i Kuala Lumpur.  Eftersom de ligger så högt så blir det sällan varmare än 20-25 grader på dagarna och på kvällen kan det krypa ner under 10 grader.  Jag har frusit för första gången på den här resan. Jag fick bädda ner mig med byxor, strumpor, munkjacka och en handduk som extra täcke när jag gick ock la mig första kvällen. Jag bodde två nätter i Tanah Rata på ett mysigt hotell precis i ut kanten av stan.
HillView Inn
Jag hade bokat en heldagstur till på torsdagen, men jag blev visad till fel bil på morgonen så det blev två halvdagsturer istället. Det första stoppet på dagen blev en fjärilshus där de naturligtvis hade fjärilar, men också, insekter, ormar, skorpioner och blommor. Nästa stopp blev Boh´s te plantage och det är te:t som cameronhighlands är mest känt för. Vi fick guidning av hur skörd, framställning går till samt möjligheten att smaka en kopp te på en fin uteservering med utsikt över just te.  Dagen fortsatte med en tur upp till den högsta punkten man kan ta sig med bil i Cameron, till Gunnung Brinchang 2031 meter över havet. Som svensk fascineras man hur bördigt och grönt det är på den här höjden. Vägen var smal och krokig och växtligheten på bergssluttningarna förde alla fall min fantasi till Jurassicpark eller planeten Pandora i Avatar. Väl nere på ca 1700m så fick vi chansen att gå igenom denna "mossyforest" som de kallar den.  Mossor, ormbunkar och vilda orkidéer allt insvept i en tjock fuktig dimma. Dagen avslutades på en jordgubbsfarm. Det är inte bara te som växer bra här, de flesta av invånarna i Cameron highlands har jordbruk som yrke vilket gör att det odlas en mängd olika grönsaker, frukt, bär och blommor här. Men jag kan avslöja att de inte smakar som svenska.
Dag två i Cameron började med en timmes bil färd och sedan en lerig men rolig "djungle treck" till en plats där det fanns blommande Rafflesia värdens största blomma. Riktigt häftigt. Sedan var det bara att ta sig tillbaka genom leran, till hotellet ta en dusch och sätta sig på bussen tillbaka till KL och storstan. 
Stor blomma!
 
Väl där fick jag en positiv överraskning, det på går en två dagars streetfood festival på gatan utanför mitt hotell. Riktigt roligt att gå runt och titta på de stånden och se vad de lagar. Det blev en nudel wok med grönsaker och en soppa med några deg knyten med något oidentifierbart kött i. Det var gott i alla fall.
Nu väntar två dagar med sightseeing och shopping i KL.
 

Kuala Lumpur

Publicerad 2013-12-12 17:15:15 i Allmänt, resor,

Mitt hotell i Kuala Lumpur, eller KL som alla säger ligget på Jalan Alor, vilket ligger en knapp halv kilometer från de stora shopping galeriorna kring Bukit Bintang och ca en kilometer från KL mest kända landmärke Petronas Towers. Gatan förvandlas varje kväll vid kl 17 till en enda stor reastaurang, då mängder av bord och stolar ställs upp och du kan köpa mat, frukt, drycker av de flesta samaker, former och storlekar. Det malaysiska köket liknar mer det kinesiska än de thailändska. Men gott är det!
Jalan Alor
Det blev en promenad runt de närmaste kvarteren innan det blev en tidig första kväll i KL
Dag två började tidigt med en kaffe och en promenad i ett lätt duggrern mot Menaras KL, en telekomunikationsmast med utsikt över hela KL. Precis vid foten till den "lilla kullen" som masten står på började det verkligen att spöregna och åska. Det smälde på bra mellan skyskraporna. Det regnade så mycket att vatten började ansamlas på gatorna så polis måste börja dirigera om trafiken. När regnet väl hade dragit bort så fortsatte jag min promenad upp till tornet och tog hissen upp de sista 250m och landade på totalt 421 m över havet. Diset efter regnet gjorde att det låg ett dis över staden och att det var molnigt,men det var inget fel på utsikten. Eftermiddagen sependerades i parken kring Petronas Towers, gallerian Suria KLCC och KL Aquaria. Jag längtade tillbaka till dykningen kan man lungt säga.
Menaras Tower
KL och Petronas Towers
KL Aquaria
KLCC park

Det blev en sen middag på en uteservering i parken där man med jämna mellanrum kunde få uppleva ett musik och färgkoordinerat vattenfontänsbonanza. Trevligt inslag i denna annars lugna park mitt i denna myllrande storstad. Parken har även en 1,2 km asfalterad joggingslinga. Jag hoppas att jag får prova den när jag är tillbaka i stan. Kvällen avslutades med en promenad hem till hotellet genom Bintag walk en luftkonditionerad gång som förbinder området kring Petronas towers med området kring Bukit Bintang. Där var det bara att packa ihop och förbereda sig för färden mot Cameron Highlands. Byter storstan för landsbyggden för två dagar.
Hörs häj!
 
 

En vecka i paradiset!

Publicerad 2013-12-11 16:35:14 i Allmänt, thailand,

Det var dags att lämna Thailand och Koh Phi Phi. En vecka går fort när man har roligt. På tre dagar var jag färdig med Open Water Diver kursen och kunde ta två ut färder med båt och göra mina första fun dives med the Adventure club, dykcentret jag tog kursen hos. Ni som har dyk-cet eller provat på dykning behöver jag inte predika för, men ni som inte provat, gör det för guds skull! För det är en fantastisk upplevelse. Här finns en relion jag tror på fullt ut. Att tyngdlös få färdas i denna fantastiska undervartensvärld i all den färgrika prakt och att få se alla dessa fascinerande djur, hallelluja. Det är ju synd att det är en bit till tropiskavatten hemma i sverige, men nu har man ytterligare anledning att ta sig till varamare breddgrader lite oftare.
Dykningen kring Phi Phi är fantastisk. Det tar ca 30 min med båt till systerer ön Phi Phi Ley. På västra sidan ligger Malong och Palong och söder om ön ligger Bidah Nog o Bidah Nai. Mellan dyken ankrar båten i Maya Bay, i vilken beachen från filmen "the Beach" spelades in ligger. Pretty cool!
Till havs!
Koh Phi Phi Ley
Maya bay - The Beach, beach
Ombord på The Reefranger
Efter Phi Phi tog jag färjan till Phuket och Phuket town. Att ta sig från färjelägret och in till stan var ett ävetyr i sig. Då man först köpte en biljett sedan blev till sagd att vänta här, det tar två minuter, efter en kvart frågade jag snällt om någon vet något? Det tar fem minuter max! säger dom. En färja till kommer in och alla människor från den försvinner också iväg snabbt i minibussar och taxibilar. Detta är ett organiserat kaos av astronomiska mått mätt.
Det börjar bli allt glesare med bilar och bussar. Efter mer än en timme kommer en flummig thailändare fram med en kopia på min biljett, han tar med sig mig och fyra andra personer som också väntat ett tag på sin transport. Då svänger han upp i sin lilla Fiat från 76, där han själv knapt får plats. Vi börjar ju på en gång säga att vi kommer inte att rymmas alla sex i den blien plus allas ryggsäckar. Då tar chafören mina biljetter och skickar tillbaka mig till biljettdisken. Det är jag, personalen och ett gäng herrelösa hundar kvar vid kajen. Då brister det för mig, tårarna börjar rinna ur ögon jag kan inte kontrollera dem, tur att man har solglasögon. Jag försöker behärska mig och frågar igen om någon vet något om min transport. De tycker nog lite synd om mig och tillslut får jag en egen taxi direkt till mitt hotel. Hotellet i Pukhet The Memory at On On var faktiskt också med i filmen the Beach, fast då var det ett sunkigt gesthouse. De har renoverat upp det en hel del sen dess. Jag hade en säng i en fyra peroners sovsal som var hur fin som helst. Sov som en stock tills klockan ringde vid kl sju på måndag morgon. Det var dags att ta sig till flygplatsen. Efter gårdagens kaos hade jag bett hotellet boka en taxi åt mig och den var där när jag kom ner för att checka ut. När jag kom till flygplatsen och droppat bagage, tagit mig igenom säkerhetskontroll fått tagit i en kopp med kaffe och något som såg ut som en kanelbulle med smakade choklad så visar det sig att planet är försenat med 45 min. Jag tog en tupplur. jag börjar bli bra på det nu, kanske inte lika bra som en viss Bengt W jag känner, men det tar sig. Flyget tog mig till Kuala Lumpur huvudstaden i Malaysia. Mer om Malaysia kommer. Ha det gott alla!
Petronas towers by night
 
 
 
 
 
 

Sam Roi Yod - Hua Hin - Krabi - Ao Nang -Koh Phi Phi

Publicerad 2013-12-02 19:24:00 i Allmänt, löpning, thailand,

Efter att jag bjudit resortens personal och ägare på "swedish fika" lämnade jag Sam Roi Yod efter 30 dagars "träningsläger" för äventyr i södra Thailand. Första anhalt blev dock norr ut till Hua Hin där ifrån min nattbuss till Krabi skulle gå ifrån. I Hua Hin hann jag besöka den berömda nattmarknaden. Krims krams blandat med mat och dryckes försäljning på några trånga kvarter i centrala Hua Hib. Jag åt en fantastisk röd curry med musslor och annanas.
Hua Hins Nattnarknad
Vid kvart i tio klev jag på bussen. Stora bekväma säten som man nästan kunde luta helt bakåt för att kunna sova bekvämt. Sov gjorde jag men kanske inte den bästa sömnen. Vid halv sju på morgonen så var vi framme i Krabi. Där blev det lokal buss in till "stan" och en liten promenad runt för att kolla in läget och vänta på att något ställe skulle öppna så att jag kunde äta frukost. Efter det blev det buss igen till Ao nang, en populär kust stad ca 20 km från Krabi. Ao nang fungerar som en knutpnkt för båt o färjetrafik till och från öarna utanför Andaman kusten, som Kho Lanta, Pukhet, Kho Phi Phi. Väl framme i Ao Nang och efter en jobbig promenad med ryggsäcken lyckades jag hitta min Bungalow. Den var ok men lite dyr. Blev det en god Frappuccino på Sarbuks och en vända på stranden. Där det i ena änden sprang halv tama apor som klätrade upp på en del människor. lite halv läskigt och det var jag inte ensam om att tycka. På eftermiddagen blev det ett träningspass 18km distans. En regnskur hade friskat upp luften precis innan så det var friskt och skön för kroppen att få sträcka på sig. Dagen avslutades med en "seafood basket" på Sala Bua and Lo Spuntin en thailänsk/Italiensk crossover restaurang. Amazing!
Krabi i morgondis
Frukost
Ao Nang
Go fika!
Dont you touch my nuts!
Långsjärtsbåtar
Mat!
Den 1:a december lämnade jag fastlandet för Kho Phi Phi. Det här med att det var något lågtryck som ligger här nere över södern som ska ge ostadigt väder har jag inte sett till. Färjan avgick 09.30 och det var väldigt varmt, när färjan fick upp farten ute på havet fläktade det skönt. Resan tog ca 1h o 45 min. Väl på ön så var det inte svårt att hitta mitt hotell eller min bungalow. Precis vid Loh Dalum Bay. Min bungalow var väl inte den fräshaste jag sett men ok. Efter en skön dusch blev det brunch och lite kringdragande i de smala gatorna i Ton Sai. Jag gick in på en av alla dykbutiker. En som jag läst om och fått bäst omdömmen på nätet och hörde mig för. Så nu är jag anmäld till Open Water Diver. Här ska det äntligen tas dykcert! Jag började plugga teori på engång. Till baka i skolänken med andra ord. Tillslut sa magen ifrån och jag gick tillbaka mot min bungalow för att hitta någon stans att äta. Hittade en restaurang pricis på stranden i närheten. Den hette passande nog Ciao Bella. Maten var god men servicen var så där. Började nu ana oråd då musiken från flera av de intill liggande klubbarna spelade väldigt, väldigt hög musik. Det var eld shower, limbo där du fick en gratis "buket" om du som tjej dasade topless och naken om du var man.... Tillbaka i bungalowen hoppade sängen i takt med bashögtalarna 20 m bort.... under tiden jag inte kunde sova bokade jag ett nytt hotel och pluggade igen öronen och försökte  blunda lite...Så i morse packade jag ihop mina saker och checkade ut.Gammal är älst! Nu bor jag på ett trevligt, lungt, fräsht hotell som drivs av en indisk familj som heter Hotel Natsha... I morgon ska jag göra mina först introdyk på gruntvatten på morgonen och på eftermiddagen åker vi ut med båten för att öva i öppet vatten. Instruktör är fransk och gullig. Det här kommer att bli kul! Nu ska tant sova!
Mot Phi Phi!
Loh Dalum Bay
 Se upp där nere!

Om

Min profilbild

e.k.o.running

Ella Kristina Ollonen. Jag skulle kalla mig själv löpare med många järn i elden. Sedan jag 2012 gjorde en klassiker, så har det blivit mer av både cykel och skidåkning. Men det är löpningen jag brinner för, framför allt marathon. Denna blogg är om mig och min träning, mitt liv och mina äventyr och dom jag delar dem med. Enjoy!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela